Serangan Jantung Mendadak? Ini Tips Praktis Cara Menghadapi dan Mengatasinya

Kali ini admin ingin membagikan artikel tentang tips praktis cara menghadapi dan mengatasi serangan jantung mendadak yang admin dapatkan dari seorang alumni Fakultas Kedokteran UI. Luangkan waktu anda sekitar 2 menit untuk membaca artikel yang bermanfaat ini.

Seperti kita maklum, tidak sedikit peristiwa atau kejadian serangan jantung yang terjadi dan datang secara tiba-tiba. Bahkan tak jarang itu terjadi ketika orang tersebut sedang sendirian. Serangan ini biasanya ditandai dengan jantungnya yang berdetak tidak normal dan mulai merasakan sakit.

Pada kondisi semacam ini Anda hanya mempunyai waktu yang amat terbatas, biasanya sekitar 10 menit sebelum anda mengalami kehilangan kesadaran. Lantas apa yang bisa anda anda lakukan untuk mengatasinya?

Serangan Jantung atau Angin Duduk Mendadak

Apa yang akan terjadi jika tiba-tiba Anda merasakan sakit yang amat sangat di bagian dada dan sekitar bagian lengan dan rahang. Saat itu anda sedang sendirian dan tidak tahu apakah Anda mampu sampai ke RS terdekat dalam waktu singkat.

serangan jantung mendadak

Bagaimana cara melakukan pertolongan pertama untuk diri Anda sendiri? Bagaimana pula pertolongan yang bisa anda lakukan ketika serangan jantung terjadi pada diri sendiri?

Ternyata ada langkah yang mudah dan bisa anda lakukan untuk mengatasi atau menghadapi serangan tiba-tiba tersebut. Caranya adalah dengan berbatuk secara berulang-ulang yang dilakukan dengan semangat atau kencang.

Cobalah untuk menarik nafas secara mendalam setiap kali sebelum batuk. Istilahnya “The cough must be deep and prolonged” sehingga seakan seperti kita akan membuang slim atau dahak.

Kenapa kita perlu melakukan hal ini? Sebab, menarik nafas panjang dan dalam bermanfaat untuk menarik banyak oksigen ke dalam paru-paru. Sedangkan aktivitas batuk akan menekan (squeeze) jantung yang membuat darah tetap tersirkulasi dengan baik.

Baca juga Artikel Populer Ini:
gejala kanker getah bening
cara menidurkan bayi yang rewel di malam hari
cara pencegahan dan pengobatan penyakit rematik
cara mencegah dan mengobati rematik
ciri-ciri kanker getah bening yang paling mudah dikenali
cara cek kehamilan tanpa test pack
Ingin Tahu Kondisi Kesehatanmu? Cek Warna Air Kencingnya

Namun harus diperhatikan agar menarik nafas yang dalam dan batuk ini harus terus dilakukan sampai detak jantung terasa normal kembali atau hingga bantuan dating. Yang juga tak kalah penting, tetap jaga kesadaran dengan cara menggaruk-garuk jari kelingking dengan menggunakan ibu jari.

Itulah sedikit tips praktis cara menghadapi dan mengatasi serangan jantung mendadak atau tiba-tiba yang semoga bermanfaat buat anda.